今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長者當心！「行動障礙症候群」6徵兆
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名94歲的阿嬤個性活潑，喜愛戶外運動，令人無法想像她曾失能而與輪椅為伍。阿嬤88歲時發生髖骨骨折，開刀治療後隔年竟又再度骨折。進行全面性檢查後，才知道阿嬤與「行動障礙症候群」有關！經過多年來努力配合治療、固定運動，搭配每天定時曬太陽，骨密度T值進步，現在無須再倚靠輪椅和枴杖助行，還可自行參加旅行團。
行動障礙症候群 肌少症、退化性關節炎都在列
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，骨骼肌肉疾患被世界衛生組織認定是影響人類健康、失去生產力與增加社會護理成本的重要原因。不過骨質疏鬆卻非骨折的唯一原因，「行動障礙症候群」才是造成骨折的綜合因子。「行動障礙症候群」發生原因與老化、骨質密度與肌肉質量下降有關。除了(1)骨質疏鬆症外，(2)肌少症、(3)退化性關節炎、(4)握力不足、(5)跌倒與(6)肥胖，也都屬於「行動障礙症候群」。
根據調查發現，台灣長者9成為「行動障礙症候群」高危險群，男性患病風險為89.8％；女性更高達91.5％，台灣年長者骨質疏鬆、肌少症、關節退化的健康問題日趨嚴重。人類壽命越來越長，面臨失能而帶給家庭以及社會的負擔危機，不僅增加健康照護成本，也增加其他共病死亡的機會。
長者增強肌耐力 保持自主生活能力
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福表示，銀髮族需正視「行動障礙症候群」帶來的影響，疾病管理、醫療與營養治療，也應著重全方位預防疾病帶來失能。北歐國家推動年長者肌耐力運動體能訓練多年，強化年長者自主生活能力，也成功預防年長者失能。人口老化嚴重的芬蘭，高達9成以上75歲高齡者具備生活自理能力。養成規律運動習慣，均衡飲食與優質蛋白質攝取，才能免於失能。
陳芳萍理事長強調，即使骨質好，如果肌力不足，一樣可能因為骨折而失能。台灣於2018年正式邁入高齡社會，更顯示台灣中老年的失能預防與長期照護的重要。篩檢搭配運動操，有效協助不良於行的患者順利站立與行走；步行困難者找回穩健且持久的步伐，達到全面預防中老年失能。
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日職／陽岱鋼連兩場敲安 巨人8：2擊敗軟銀
日職巨人隊今天對上軟銀隊，台灣外野手陽岱鋼擔任巨人軍先發第7棒、中外野手，4打數敲出1安打，連續兩場敲安，巨人靠著山口俊先發7局僅失1分的好投，加上打線爆發敲出13安，以8：2擊敗軟銀，拿下3連勝。
陽岱鋼前兩打席連遭三振，2局上面對無人出局滿壘，陽岱鋼揮空三振，不過巨人在2出局後，靠著小林誠司的二壘打清空壘包，坂本勇人也補上一支1分打點安打，單局打下4分；3局上龜井善行的2分砲將比數拉開到6：0，不過陽岱鋼再度遭到三振。
第三打席陽岱鋼終於突破武田翔太的投球，擔任該局首名打者的陽岱鋼，在1好1壞下，敲出游擊方向安打，1出局後，又靠著小林誠司的安打站上二壘，2出局後，田中俊太的三壘打送回兩人，巨人領先來到8：1。
陽岱鋼最後一打席滾地球出局收尾，今天總計4打數1安打，連續兩場敲安，打擊率從2成98小降到2成95，另有1得分。
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【一軍】6/12 ソフトバンク戦 六回表終了。巨人 8－1 ソフトバンク #陽岱鋼 選手、#小林誠司 選手の安打で、一，二塁のチャンスを作り、#田中俊太 選手が、右中間への適時二塁打を放ち2点を追加！#ジャイアンツ #巨人 #giants #奮輝 #交流戦 #福岡 pic.twitter.com/AOPiQHrqaF— 読売ジャイアンツ（Giants） (@TokyoGiants) June 12, 2018
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